Ontspanning
Yoga voor beginners
Wil jij ook leniger worden en meer kracht en balans krijgen? Met deze online cursus yoga voor beginners, start je jouw yoga-reis aan het begin. Je leert precies hoe je de houdingen moet uitvoeren en hoe je ze kunt aanpassen, zodat ze bij jouw lichaamstype passen. Met deze deze online cursus yoga voor beginners ga je een basis opbouwen om op terug te kunnen vallen. Je kan dan zelf yoga uitoefenen en aanpassen voor jezelf.
Yin Yoga voor Thuis
Yin Yoga is mega populair! Dat is niet vreemd, want deze vorm van yoga zorgt voor detoxificatie van je lichaam, het stretchen van je bindweefsel, en rust en ruimte in je lichaam. Je lijf vertelt je alles, we zijn alleen wat minder goed geworden in luisteren. Met deze Yin Yoga-cursus neem ik je mee op zoektocht naar de woorden van je lijf, en leer je opnieuw luisteren.
Yoga voor kinderen
Een inspirerende yogacursus voor kinderen! Steeds meer kinderen ervaren stress door school of hun sociale omgeving, slapen slecht, zijn druk of onzeker. Zoals yoga volwassenen helpt om rust in hoofd en lijf te brengen, zo werkt het ook fantastisch voor kinderen. In deze cursus leer je spelenderwijs je kracht en balans vinden.
Online cursus Mindfulness
Word je meer bewust van jouw gevoel en emotie, voel je levendiger en meer in overeenstemming met jezelf en anderen. Ontdek wat mindfulness voor jou kan betekenen in deze 8-weekse online mindfulness cursus.
Basis Cursus Tekenen
Blik Opener is een basiscursus die je leert tekenen. Door je beter te leren kijken. Deze cursus bestaat uit tien opdrachten die je elk in een kwartiertje kunt doen.
Leren Tekenen Met Lef en Plezier
Wil jij graag leren tekenen, maar heb je geen tekentalent?
Dan is deze motiverende online tekencursus echt iets voor jou!
Ervaring is niet nodig, want je leert spelenderwijs tekenen in 10 verrassende tekenopdrachten en inspirerende filmpjes.
Cursus Handlettering
Handlettering is hip! Wil jij ook een zelfgemaakte toffe quote aan de muur of een zelfgetekende kaart sturen naar een jarige? Als je deze cursus hebt gevolgd dat gaat jou dat zeker lukken! Denk vooral niet dat je hiervoor goed moet kunnen tekenen. Met mijn tips en tools kan iedereen leren handletteren!
Aquarel: watercolor basics
In deze cursus laat ik je de basis zien van het werken met aquarelverf.